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T I N A

 

Die Neugierde auf Yoga wurde bei mir geweckt, als ich einen Weg suchte in einerhektischen Welt ausgeglichen und glücklich durchs Leben zu gehen. DasPraktizieren von Yoga bedeutet für mich neben den körperlichen Asanas, derbewussten Atmung und der Aufmerksamkeit auf Geist und Seele eben auch einLifestyle der mir hilft mich selbst und meine Umwelt besser zu verstehen und zuakzeptieren.

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Mein Yoga Weg

Ich fing an mich intensiver mit Yoga zu beschäftigen als ich als Grundschullehrerin
sechs Jahre lang an deutschen Auslandsschulen arbeitete. In Sao Paulo/Brasilien
ging es stets laut und hektisch zu. Dort entdeckte ich meine Leidenschaft zunächst
zum Ashtanga Yoga. Ich profitierte dort sehr von der entspannten Wirkung auf Körper
und Seele.
 
In Sydney/Australien habe ich weitere Erfahrungen mit verschiedenen Yoga Stilen
gesammelt und habe mehrfach an Meditationskursen teilgenommen. Yoga bedeutet
für mich, Sich wohlzufühlen und glücklich zu sein. In meiner eigenen Praxis höre ich
auf meine Bedürfnisse und praktiziere je nach Stimmung schweißtreibende Vinyasa
Flows, aber auch ruhige Yin Asanas.
2020 absolvierte ich in Sydney schließlich meine Ausbildung
zur Yogalehrerin mit einer Zusatzqualifikation für Kinderyoga, in der Hoffnung dieses
Gefühl des Wohlbefindens auch an andere weitergeben zu können.
In meinen Yogaklassen biete ich einen kreativen Mix aus Yin und Yang. Ich strebe
danach, dass sich meine Teilnehmer nach der Yoga Stunde wohl fühlen, geerdet und
belebt. Durch meine Klassen hoffe ich, dass sie ihren Fokus auf das
Körperbewusstsein und ihr Mindset lenken und dieses stärken können.

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