Y I N & J A N K A
DEIN STUDIO FÜR YOGA UND MOVEMENT IN MÜLHEIM
Y I N & J A N K A ist…Yin und Janka - Yoga.Bewegung.Tanz
Authentisch. Achtsam . Anders.
Individuell. Persönlich. Besonders.
VIELFALT. SPIRIT. COMMUNITY
Hallo du wunderbarer Mensch,
Kennst Du das wundervolle Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein? Das Gefühl, zuhause und angekommen zu sein?
Dann heißen wir dich an dem Ort wilkommen, der genau diese Gefühle verkörpert.
Einen Ort, wo Unsicherheit sich in Mut verwandelt. Wo Veränderungen gelebt, Fehler erwünscht und Vielfalt geliebt wird.
Erlaube dir zu fühlen, zu lachen, zu leben. So zu sein wie du bist.
Willkommen bei Yin und Janka.
Willkommen zuhause.
F E E L T H E V I B E . J O I N T H E T R I B E
NEWS
Wann ist die beste Zeit mit Yoga zu starten? JETZT!
Du hast noch keine oder wenig Erfahrungen? KEIN PROBLEM!
Wir haben Kurse für komplette Yoga Neulinge, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene!
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Bei Fragen sind wir JEDERZEIT für dich da.
MONATSTHEMA MÄRZ 2025: "AUFBRUCH & ERNEUERUNG"
Der März bringt Bewegung – in der Natur und in uns. Die Tage werden länger, die ersten Knospen sprießen, und ein leiser Ruf nach Veränderung liegt in der Luft. Es ist die Zeit des Neubeginns, des sanften Erwachens aus der Winterruhe und der Einladung, uns wieder mit unserer inneren Lebendigkeit zu verbinden.
In unserer Yoga-Praxis können wir diesen Wandel spüren: Durch aktivierende, belebende Sequenzen bringen wir unseren Körper in Schwung, lösen alte Spannungen und schaffen Raum für frische Energie. Gleichzeitig hilft uns die bewusste Atmung, Klarheit und Fokus für neue Schritte zu gewinnen.
Lass uns diesen Monat nutzen, um bewusst in die eigene Kraft zu kommen – mit Neugier, Leichtigkeit und der Freude am Wachsen. Denn jeder Frühling erinnert uns daran: Veränderung ist nicht nur möglich, sondern ein natürlicher Teil des Lebens.
Willkommen im Yoga STudio Yin und Janka – Wir bieten dirYoga für Schwangere in Mülheim an der Ruhr
Erlebe die wohltuende Kraft von Yoga speziell für werdende Mütter! In unserem Yoga-Studio in Mülheim bieten wir maßgeschneiderte Kurse für Schwangere an, um dich während der besonderen Zeit deiner Schwangerschaft zu unterstützen.
Sanfte Yoga-Übungen fördern deine Beweglichkeit, lindern Schwangerschaftsbeschwerden und stärken die Verbindung zu deinem Baby. Besuche uns in Studio Yin und JAnka und genieße eine Atmosphäre voller Ruhe, Entspannung und Gemeinschaft mit anderen werdenden Müttern.
Jetzt anmelden und Schwangerschaftsyoga in Mülheim Saarn ausprobieren – dein Wohlbefinden steht bei uns an erster Stelle! Außerdem findest du bei uns auch den perfekten start nach der Geburt. Von Rückbildung über Mama Baby YOga bis zu Fit Mama Kursen - Bei uns findest du alles von der Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing bis zur Betreuung nach der Geburt
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WORKSHOP KRONENCHAKRA
Sonntag 23.3 - 11:30 - 14:00 Uhr
Sonntag 30.3 - 17:00 - 18:15 Uhr
ZERTIFIZIERTE KURSE
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Bei uns findest du folgende krankenkassenbezuschusste Kurse:
Hatha Yoga, Restorative Yoga & Yin Yoga
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